Zařízení & příslušenství
Tempeh Bolognaise
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
Tempeh mince
-
garlic cloves3
-
shallot1
-
extra virgin olive oil50 g
-
firm tofu cut in cubes (2 cm)200 g
-
tamari50 g
-
dried basil½ tsp
-
dried sage½ tsp
-
dried thyme½ tsp
-
dried oregano½ tsp
Bolognaise sauce
-
courgette cut in pieces (approx. 115 g)½
-
carrot cut in pieces (approx. 135 g)1
-
tomato purée40 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
red wine30 g
-
fresh basil leaves only4 sprigs
-
vegetarian hard cheese, shaved, for servingParmesan cheese shaved, for serving50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
10 g
Kalorie
994 kJ /
236 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vegetarian Cooking
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10min.
Quick Falafel
30min.
Vegetable and Chickpea Tagine
50min.
Sweet Potato Curry
30min.
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50min.
Pasta with Squash and Chickpeas
30min.
Aloo Beetroot Tikki
1hod.
Vegan Coconut Cake
50min.
Turkey Burger
1hod. 25min.
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1hod. 25min.
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35min.
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45min.