Zařízení & příslušenství
Tempeh Bolognaise
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
Tempeh mince
-
garlic cloves3
-
shallot1
-
extra virgin olive oil50 g
-
firm tofu cut in cubes (2 cm)200 g
-
tamari50 g
-
dried basil½ tsp
-
dried sage½ tsp
-
dried thyme½ tsp
-
dried oregano½ tsp
Bolognaise sauce
-
courgette cut in pieces (approx. 115 g)½
-
carrot cut in pieces (approx. 135 g)1
-
tomato purée40 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
red wine30 g
-
fresh basil leaves only4 sprigs
-
vegetarian hard cheese, shaved, for servingParmesan cheese shaved, for serving50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
10 g
Kalorie
994 kJ /
236 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vegetarian Cooking
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Chick Pea Curry
35min.
Leek and Potato Soup
1hod.
Quick Thai Chicken Curry with Basmati Rice
40min.
Beetroot Salad
10min.
Spiced Moroccan Lentil Soup
40min.
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1hod. 15min.
Tuscan Bean Soup
50min.
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30min.
Chickpea Soup with Spinach
40min.
Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach
45min.
Creamy Pepper Soup
20min.
Chicken Tikka
4hod. 10min.