Zařízení & příslušenství
Tempeh Bolognaise
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
Tempeh mince
-
garlic cloves3
-
shallot1
-
extra virgin olive oil50 g
-
firm tofu cut in cubes (2 cm)200 g
-
tamari50 g
-
dried basil½ tsp
-
dried sage½ tsp
-
dried thyme½ tsp
-
dried oregano½ tsp
Bolognaise sauce
-
courgette cut in pieces (approx. 115 g)½
-
carrot cut in pieces (approx. 135 g)1
-
tomato purée40 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
red wine30 g
-
fresh basil leaves only4 sprigs
-
vegetarian hard cheese, shaved, for servingParmesan cheese shaved, for serving50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
10 g
Kalorie
994 kJ /
236 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vegetarian Cooking
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Seitan Chilli
25min.
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1hod. 30min.
Vegetable pasta sauce
40min.
Pasta with Hearty Vegetable Sauce
30min.
Bolognese Sauce
1hod. 15min.
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40min.
Vegetarian Chilli
35min.
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50min.
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min.
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50min.
Pasta with Vegetable Ragout
45min.
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45min.