Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tempeh mince
- 3 garlic cloves
- 1 shallot
- 50 g extra virgin olive oil
- 200 g firm tofu, cut in cubes (2 cm)
- 50 g tamari
- ½ tsp dried basil
- ½ tsp dried sage
- ½ tsp dried thyme
- ½ tsp dried oregano
Bolognaise sauce
- ½ courgette, cut in pieces (approx. 115 g)
- 1 carrot, cut in pieces (approx. 135 g)
- 40 g tomato purée
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 30 g red wine
- 4 sprigs fresh basil, leaves only
-
50
g Parmesan cheese, shaved, for serving
nebo vegetarian hard cheese, shaved, for serving
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 994 kJ / 236 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 17 g
- Vláknina
- 3 g
Alternativní recepty
Vegetable Curry with Rice
50min
Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice
40 Min
Vegetarian Chilli
1h 5min
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40 Min
Quinoa Broth
35min
Lasagne with Vegetable Ragu
1 Std. 10 Min
Seitan Chilli
25 min
Massaman Curry with Jasmine Rice
1 Std.
Vegan Lentil Lasagne
2h 20 min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 Min
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 min