Puré de judías verdes, calabaza y puerro

Puré de judías verdes, calabaza y puerro

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Příprava 5min.

Celkový 25min.

1 ración

Suroviny

130 g de pulpa de calabaza en trozos
3 judías verdes frescas sin hebras, en trozos
40 g de puerro
200 g de agua
1 chorrito de aceite de oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 2.87 g

Kalorie 574 kJ / 131 kcal

Tuk 8.88 g

Vláknina 5.07 g

Sacharidy 9.88 g

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