Puré de judías verdes, calabaza y puerro

Puré de judías verdes, calabaza y puerro

4.2 47 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

1 ración

Suroviny

130 g de pulpa de calabaza en trozos
3 judías verdes frescas sin hebras, en trozos
40 g de puerro
200 g de agua
1 chorrito de aceite de oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 2.87 g

Kalorie 574 kJ / 131 kcal

Tuk 8.88 g

Vláknina 5.07 g

Sacharidy 9.88 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebé, alimentación saludable 82 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Carrillada al tomillo con menestra de verduras

1 godz. 10 min

Guisantes con jamón

30 min

Puré de arroz y calabacín con pavo

20 min

Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera

30 min

Carrilleras en salsa con pimientos rojos

1 godz.

Arroz con rape y gambas

30 min

Arroz con conejo

1 godz. 15 min

Carrilleras de ternera estofadas

9 godz.

Fideuá con pollo y langostinos

30 min

Bacalao dorado

25 min

Bacalao en salsa verde

30 min

Merluza a la gallega

40 min