Puré de judías verdes, calabaza y puerro

Puré de judías verdes, calabaza y puerro

4.2 47 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

1 ración

Suroviny

130 g de pulpa de calabaza en trozos
3 judías verdes frescas sin hebras, en trozos
40 g de puerro
200 g de agua
1 chorrito de aceite de oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 2.87 g

Kalorie 574 kJ / 131 kcal

Tuk 8.88 g

Vláknina 5.07 g

Sacharidy 9.88 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebé, alimentación saludable 82 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz con conejo

1hod. 15min.

Judías blancas a la hortelana

45min.

Guisantes con jamón

30min.

Arroz con rape y gambas

30min.

Patatas guisadas con calamares

40min.

Puré de arroz y calabacín con pavo

20min.

Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera

30min.

Merluza a la gallega

40min.

Fideuá con pollo y langostinos

30min.

Judías verdes con champiñones y beicon

30min.

Bacalao dorado

25min.

Carrillada al tomillo con menestra de verduras

1hod. 10min.