Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Potaje con garbanzos
Příprava 15min
Celkový 35min
4 raciones
Suroviny
-
de puerro en rodajas40 g
-
de cebolla40 g
-
de zanahoria40 g
-
de aceite de oliva15 g
-
de calabacín en dados de aprox. 1.5 cm80 g
-
de judías verdes frescas en trozos de aprox. 1.5 cm50 g
-
de patata en dados de aprox. 1.5 cm70 g
-
de agua400 g
-
de carne de ternera en trozos de aprox. 1.5 cm (por ej. solomillo)100 g
-
quesitos en porciones1
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos60 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
139 kcal /
583 kJ
Protein
8.55 g
Tuk
7.9 g
Sacharidy
8.48 g
Vláknina
3.11 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bebé, alimentación saludable
82 recept
Španělsko
Španělsko
