Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g de puerro en rodajas
- 40 g de cebolla
- 40 g de zanahoria
- 15 g de aceite de oliva
- 80 g de calabacín en dados de aprox. 1.5 cm
- 50 g de judías verdes frescas en trozos de aprox. 1.5 cm
- 70 g de patata en dados de aprox. 1.5 cm
- 400 g de agua
- 100 g de carne de ternera en trozos de aprox. 1.5 cm (por ej. solomillo)
- 1 quesitos en porciones
- 60 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 583 kJ / 139 kcal
- Protein
- 8.55 g
- Sacharidy
- 8.48 g
- Tuk
- 7.9 g
- Vláknina
- 3.11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Puré de arroz y calabacín con pavo
20min
Guiso de lentejas y alubias con verduras
45 min
Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos
45 min
Lentejas con arroz
40 min
Lentejas con arroz y manzana
2 Std. 35 Min
Lentejas guisadas
50 min
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30 min
Guiso de garbanzos con verduras
45 min
Arroz caldoso con especias
40 min
Potaje de judías con borrajas
30 min
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50 min
Lentejas estofadas para dos
2u. 30min