
Zařízení & příslušenství
Marmitako para dos
Příprava 15min
Celkový 30min
2 raciones
Suroviny
-
de aceite de oliva virgen extra15 g
-
de pimiento verde35 g
-
de cebolla50 g
-
de tomate triturado en conserva35 g
-
diente de ajo1
-
de pulpa de pimiento choricero½ cucharadita
-
de patata en trozos (3 x 3 cm)300 g
-
de agua150 g
-
de sal1 pellizco
-
de bonito fresco en tacos (3 x 3 cm)100 - 120 g
-
perejil fresco picado
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
266 kcal /
1111 kJ
Protein
17.6 g
Tuk
10.1 g
Sacharidy
26.1 g
Vláknina
3.5 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

¡Somos dos!
12 recept
Španělsko
Španělsko

¡Somos dos!
12 recept
Mexiko
Mexiko