Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Aliño
- 70 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre de jerez
- 1 pellizco de sal
- 15 g de caramelo líquido
Ensalada
- 250 g de pechuga de pollo sin piel
- 2 cucharadas de caramelo líquido
- 300 g de agua
- 150 g de espinacas baby frescas
- 200 g de melón en dados o bolas
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1248 kJ / 298 kcal
- Protein
- 15.72 g
- Sacharidy
- 9.91 g
- Tuk
- 21.53 g
- Nasycený tuk
- 3.4 g
- Vláknina
- 1.74 g
- Sodík
- 4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada verde con delicias de mar
10 Min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 Min
Milhojas de sandía con gambas y lima
30min
Ensalada de bacalao con aliño de mango
30min
Ensalada de pollo y pomelo
30min
Ensalada de verano con frutos rojos
20 Min
Tallarines con calabacín, menta y limón
20 Min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15 Min
Ensalada de naranjas "picás"
20 Min
Tosta de guacamole con anchoas
10 Min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 Min