Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.4 17 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 raciones

Suroviny

Aliño
  • 70 g de aceite de oliva
  • 30 g de vinagre de jerez
  • 1 pellizco de sal
  • 15 g de caramelo líquido
Ensalada
  • 250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
  • 2 cucharadas de caramelo líquido
  • 300 g de agua
  • 150 g de espinacas baby frescas
  • 200 g de melón en dados o bolas
  • 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (volitelně)

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 4 mg
Protein 15.72 g
Kalorie 1248 kJ / 298 kcal
Tuk 21.53 g
Vláknina 1.74 g
Nasycený tuk 3.4 g
Sacharidy 9.91 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...