Zařízení & příslušenství
Ensalada de espinacas, pollo y melón
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 raciones
Suroviny
Aliño
-
70 g de aceite de oliva
-
30 g de vinagre de jerez
-
1 pellizco de sal
-
15 g de caramelo líquido
Ensalada
-
250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
-
2 cucharadas de caramelo líquido
-
300 g de agua
-
150 g de espinacas baby frescas
-
200 g de melón en dados o bolas
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
4 mg
Protein
15.72 g
Kalorie
1248 kJ /
298 kcal
Tuk
21.53 g
Vláknina
1.74 g
Nasycený tuk
3.4 g
Sacharidy
9.91 g
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De temporada - El melón
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Španělsko
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