Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.4 17 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 raciones

Suroviny

Aliño

70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de caramelo líquido

Ensalada

250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
2 cucharadas de caramelo líquido
300 g de agua
150 g de espinacas baby frescas
200 g de melón en dados o bolas
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 4 mg

Protein 15.72 g

Kalorie 1248 kJ / 298 kcal

Tuk 21.53 g

Vláknina 1.74 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 9.91 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

De temporada - El melón 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

30min

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15min

Tosta de guacamole con anchoas

10min

Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo

25min

Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún

30min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35min

Ensalada de kiwi y gambas

15min

Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos

10min

Salmón en piriñaca

35min

Ensalada de arroz de remolacha con angulas de surimi

35min

Tosta de palitos de surimi y queso gratinada

15min

Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)

15min