Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.5 31 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 raciones

Suroviny

Aliño

70 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de caramelo líquido

Ensalada

250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
2 cucharadas de caramelo líquido
300 g de agua
150 g de espinacas baby frescas
200 g de melón en dados o bolas
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 15.7 g

Kalorie 1083 kJ / 298 kcal

Tuk 21.5 g

Vláknina 1.8 g

Sacharidy 9.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verano 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada detox

5min.

Menú para 1: Limonada de pepino. Ensalada de brócoli y manzana. Pollo al chimichurri

20min.

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

20min.

Ensalada de pollo con lactonesa de curry

15min.

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15min.

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35min.

Pechuga de pavo adobada al romero

4hod. 30min.

Ensalada de kiwi y gambas

15min.

Ensalada de patata con salmón y aguacate

45min.

Ensalada verde con delicias de mar

10min.

Ensalada de calabacín y mango

5min.

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

40min.