Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Aliño
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre de jerez
- 1 pellizco de sal
- 15 g de caramelo líquido
Ensalada
- 250 g de pechuga de pollo sin piel
- 2 cucharadas de caramelo líquido
- 300 g de agua
- 150 g de espinacas baby frescas
- 200 g de melón en dados o bolas
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1083 kJ / 298 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Sacharidy
- 9.9 g
- Tuk
- 21.5 g
- Vláknina
- 1.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de kiwi y gambas
15 Min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10 Min
Ensalada de calabacín y mango
5 Min
Papillote de pollo con uvas
40 Min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 Min
Ensalada rápida de brócoli
5 Min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min
Ensalada detox
5 Min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 Min
Ensalada verde con delicias de mar
10 Min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15 Min