Kreolischer Fisch

Kreolischer Fisch

3.3 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebel halbiert
1
Staudensellerie in Stücken (2 cm)
100 g
Koriander
8 Stängel
rote Paprika in Stücken (4 cm)
1
Limette Bio, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
1
Olivenöl
3 EL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL
Chiliflocken
1 TL
Salz
2 ½ TL
Pfeffer
4 Prisen
Seelachsfilet (à 140 g)
4 Stücke
Wasser
1200 g
Wildreismischung (Basmati-Wildreis)
120 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 30 g

Kalorie 1415 kJ / 337 kcal

Tuk 11 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Meeresfrüchte Korma

40min.

Fischcurry

45min.

Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat

40min.

Dahi Wali Macchi (Schellfisch in Joghurt gebacken)

50min.

Fisch nach indischer Art mit Joghurtsauce, Kartoffeln und Gemüse

1hod.

Tagliolini mediterran mit Schwertfisch

20min.

Edelfischragout

35min.

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25min.

Fischcurry

55min.

Gedämpfter Kabeljau

35min.

Thunfisch mit Kartoffelragout

50min.

Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce

1hod.