Kreolischer Fisch

Kreolischer Fisch

3.3 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebel halbiert
1
Staudensellerie in Stücken (2 cm)
100 g
Koriander
8 Stängel
rote Paprika in Stücken (4 cm)
1
Limette Bio, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
1
Olivenöl
3 EL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL
Chiliflocken
1 TL
Salz
2 ½ TL
Pfeffer
4 Prisen
Seelachsfilet (à 140 g)
4 Stücke
Wasser
1200 g
Wildreismischung (Basmati-Wildreis)
120 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 30 g

Kalorie 1415 kJ / 337 kcal

Tuk 11 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

50min.

Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln

50min.

Kabeljau mit Zitrusbutter

50min.

Zander mit Spinat

30min.

Zander auf Shiitake-Pak Choi

50min.

Fisch nach indischer Art mit Joghurtsauce, Kartoffeln und Gemüse

1hod.

Colombo-Lammcurry mit Auberginen

2hod. 15min.

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25min.

Lamm mit Artischocken

1hod. 30min.

Lachsfilets in Sherrysauce

35min.

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

40min.

Tintenfisch mit Erbsen

35min.