Kreolischer Fisch

Kreolischer Fisch

3.3 9 rating

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebel halbiert
1
Staudensellerie in Stücken (2 cm)
100 g
Koriander
8 Stängel
rote Paprika in Stücken (4 cm)
1
Limette Bio, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
1
Olivenöl
3 EL
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Chiliflocken
1 TL
Salz
2 ½ TL
Pfeffer
4 Prisen
Seelachsfilet (à 140 g)
4 Stücke
Wasser
1200 g
Wildreismischung (Basmati-Wildreis)
120 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 30 g

Kalorie 1415 kJ / 337 kcal

Tuk 11 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kabeljau in Tomaten-Salzzitronen-Sugo

1hod.

Garnelen-Chili

40min.

Marinierte Fischfilets mit Sauce und Couscous-Salat

1hod. 20min.

Zander mit Spinat

30min.

Thailändische Forellen-Päckchen

35min.

Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren

1hod. 10min.

Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln

25min.

Edelfischragout

35min.

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25min.

Fischcurry

55min.

Gedämpfter Kabeljau

35min.

Hähnchenbrust Genovese

35min.