Kreolischer Fisch
TM6 TM5 TM31

Kreolischer Fisch

3.3 ( 9 hodnocení )

Suroviny

  • 1 Zwiebel halbiert
  • 100 g Staudensellerie in Stücken (2 cm)
  • 8 Stängel Koriander
  • 1 rote Paprika in Stücken (4 cm)
  • 1 Limette Bio, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
  • 3 EL Olivenöl
  • ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 TL Chiliflocken
  • 2 ½ TL Salz
  • 4 Prisen Pfeffer
  • 4 Stücke Seelachsfilet (à 140 g)
  • 1200 g Wasser
  • 120 g Wildreismischung (Basmati-Wildreis)

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
337 kcal / 1415 kJ
Protein
30 g
Tuk
11 g
Sacharidy
26 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty