Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

3.5 19 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 25min.

2 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
10 g
Olivenöl
10 g
Tomaten in mundgerechten Stücken
200 g
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)
200 g
Zuckerschoten
100 g
Salz
¼ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 19 g

Kalorie 749 kJ / 179 kcal

Tuk 6 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Lachsfrikadellen mit Gurkensalat

1hod. 15min.

Gefüllte Poulardenbrust auf Rotwein-Spinat

1hod.

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

35min.

Kreolischer Fisch

35min.

Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce

1hod. 10min.

Colombo-Lammcurry mit Auberginen

2hod. 15min.

Gewürzgarnelen mit Koriander

25min.

Garnelen mit Bohnenduo

35min.

Fisch-Piccata

1hod.

Gemüsereis mit Lamm

40min.

Tintenfisch mit Erbsen

35min.

Seafood-Eintopf

50min.