Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

3.5 19 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 25min.

2 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
10 g
Olivenöl
10 g
Tomaten in mundgerechten Stücken
200 g
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)
200 g
Zuckerschoten
100 g
Salz
¼ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 19 g

Kalorie 749 kJ / 179 kcal

Tuk 6 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse

45min.

Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)

30min.

Garnelen Xacuti

1hod. 20min.

Zander mit Spinat

30min.

Zander auf Shiitake-Pak Choi

50min.

Lamm-Gemüse- Päckchen

1hod. 30min.

Meeresfrüchte Korma

40min.

Gewürzgarnelen mit Koriander

25min.

Tagine mit Seeteufel

1hod.

Tintenfisch mit Erbsen

35min.

Seafood-Eintopf

50min.

Garnelensalat

25min.