
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl
- 200 g Tomaten in mundgerechten Stücken
- 200 g Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)
- 100 g Zuckerschoten
- ¼ TL Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 179 kcal / 749 kJ
- Protein
- 19 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 11 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Garnelen-Chili
40min
Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare
40min
Seezungenröllchen
50min
Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce
1hod. 10min
Garnelen mit Bohnenduo
35min
Marinierter Fisch
24hod.
Zitronen-Hähnchen
50min
Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce
40min
Tintenfisch mit Erbsen
35min
Zander mit Spinat
30min
Miesmuscheln in Weißwein mit Sahnesauce
45min
Muscheln mit Tomatensauce
40min