Zařízení & příslušenství
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
Příprava 5min.
Celkový 20min.
4 portions
Suroviny
-
olive oil50 g
-
red onions halved50 g
-
cucumber cut in pieces100 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
lemon finely grated zest1
-
water400 g
-
red quinoa washed and drained100 g
-
tinned cannellini beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)230 g
-
cherry tomatoes halved150 g
-
fresh baby spinach30 g
-
watercress70 g
-
goat's cheese hard, diced (1 cm)100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
15 g
Kalorie
1587 kJ /
379 kcal
Tuk
23 g
Sacharidy
28 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Quinoa
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Seed and Nut Bread
1hod. 30min.
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing
35min.
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1hod.
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35min.
Quinoa Broth
35min.
Curried Rhubarb and Lentil Soup
1hod. 20min.
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40min.
Puttanesca Penne
50min.
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1hod. 45min.
Quinoa and Lettuce Salad
30min.
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40min.
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1hod. 15min.