Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

3.7 14 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod. 25min.

16 pieces

Suroviny

Vanilla and Cinnamon Poached Apples

cinnamon sticks
3
vanilla pods split lengthways, seeds scraped (using pods and seeds)
2
coconut sugar
250 g
green apples peeled, cored and cut in eighths
400 g
water
1000 g

Wholefood Pancakes

brown rice
100 g
buckwheat grains
100 g
bananas peeled and chopped (approx. 190 g)
2
large egg
1
milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)
300 g
baking powder
1 tsp
unsalted butter for frying

grapeseed oil, for frying

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 1 g

Kalorie 685 kJ / 163 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 31 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

WHOLEFOOD COOKING 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate Chip Gluten-Free Loaf

1hod. 10min.

Buckwheat Porridge

25min.

Oat Pancakes with Peanut Milk

8hod. 55min.

Vegan Vanilla Frosting

5min.

Chocolate Quinoa Porridge

25min.

Vegan Burger

5hod.

Tiered Mermaid Tail Cake

5hod.

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35min.

Multigrain Banana Pancakes

30min.

Quinoa Salad

35min.

Vegan Brownies

2hod. 40min.

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20min.