Zařízení & příslušenství
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
Příprava 5min.
Celkový 30min.
6 portions
Suroviny
Cardamom and Cinnamon Drizzle
-
maple syrup60 g
-
ground cinnamon3 tsp
-
ground cardamom1 tsp
Porridge
-
coconut water1000 g
-
amaranth grains100 g
-
quinoa grains80 g
-
pinhead oats90 g
-
millet grains80 g
-
linseeds40 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
8.3 g
Kalorie
1211 kJ /
289 kcal
Tuk
5.9 g
Sacharidy
50.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Breakfast Bowls
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Multiseed Bread
2 Std.
Buckwheat Porridge
25 Min
Watercress and Oat Soup
35 Min
Overnight Oats with Hemp Milk
24 Std.
Spelt and Buckwheat Bread
1 Std. 55 Min
Chocolate Quinoa Porridge
25 Min
Puy Lentil Dip
45 Min
Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage
1 Std. 30 Min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2 Std.
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 Min
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2 Std. 35 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min