Zařízení & příslušenství
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
Příprava 5min.
Celkový 30min.
6 portions
Suroviny
Cardamom and Cinnamon Drizzle
-
maple syrup60 g
-
ground cinnamon3 tsp
-
ground cardamom1 tsp
Porridge
-
coconut water1000 g
-
amaranth grains100 g
-
quinoa grains80 g
-
pinhead oats90 g
-
millet grains80 g
-
linseeds40 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
8.3 g
Kalorie
1211 kJ /
289 kcal
Tuk
5.9 g
Sacharidy
50.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Breakfast Bowls
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sweet Potato Brownies
8hod. 55min.
Quinoa and Carrot Bites
30min.
Buckwheat Crêpes
30min.
Chia Coconut Bread
2hod. 40min.
Buckwheat Porridge
25min.
Amaranth and Chickpea Patties
1hod. 30min.
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1hod. 25min.
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min.
Almond and Coconut Corners
1hod. 20min.
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1hod.
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45min.
Quinoa Broth
35min.