Zařízení & příslušenství
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
Příprava 5min.
Celkový 30min.
6 portions
Suroviny
Cardamom and Cinnamon Drizzle
-
maple syrup60 g
-
ground cinnamon3 tsp
-
ground cardamom1 tsp
Porridge
-
coconut water1000 g
-
amaranth grains100 g
-
quinoa grains80 g
-
pinhead oats90 g
-
millet grains80 g
-
linseeds40 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
8.3 g
Kalorie
1211 kJ /
289 kcal
Tuk
5.9 g
Sacharidy
50.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Breakfast Bowls
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip
10 min
Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing
45 min
Amaranth Crispbread
1 h 15 min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1 h
Buckwheat Porridge
25 min
Spelt and Buckwheat Bread
1 h 55 min
Artichoke And Tofu Dip
5 min
Carrot Noodles and Carrot Top Pesto
50 min
Black Bean and Sun-dried Tomato Dip
30 min
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2 h 35 min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1 h 10 min
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1 h 35 min