Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

4.2 257 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

red split lentils
150 g
water
700 g
onions quartered
80 g
olive oil
1 Tbsp
garlic cloves
2
tomatoes, tinned
400 g
courgettes sliced
150 g
button mushrooms halved
50 g
tomato purée to taste
2 - 3 Tbsp
dried oregano
½ tsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh basil leaves finely sliced
3 sprigs

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 11.7 g

Kalorie 841 kJ / 201 kcal

Tuk 4.7 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Marinades 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Sun-Sational Savings 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min.

Salmon and Fennel Risotto

25min.

Lentil Moussaka

3hod. 30min.

One-pot Moussaka

30min.

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45min.

Chick Pea Curry

35min.

Curried Sweet Potato Soup

30min.

Sausage and Fennel Orzotto

50min.

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45min.

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25min.

Chicken Saag

50min.

Moroccan Chicken and Couscous

45min.