Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g red split lentils
- 700 g water
- 80 g onions, quartered
- 1 Tbsp olive oil
- 2 garlic cloves
- 400 g tomatoes, tinned
- 150 g courgettes, sliced
- 50 g button mushrooms, halved
- 2 - 3 Tbsp tomato purée, to taste
- ½ tsp dried oregano
- ¾ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 3 sprigs fresh basil leaves, finely sliced
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 841 kJ / 201 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Sacharidy
- 28 g
- Tuk
- 4.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 min
Slow-cooked Chickpea Stew
4h 15min
Butterbean and Feta Burgers
1 Std. 30 Min
Vegetable pasta sauce
40 Min
Vegetable pasta sauce
40 Min
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40 Min
Vegetarian Chilli
35min
Vegan Lentil Lasagne
2h 20 min
Lentil bolognese
30 min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 Min
Pasta with Vegetable Ragout
45 Min