Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

4.2 252 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

red split lentils
150 g
water
700 g
onions quartered
80 g
olive oil
1 Tbsp
garlic cloves
2
tomatoes, tinned
400 g
courgettes sliced
150 g
button mushrooms halved
50 g
tomato purée to taste
2 - 3 Tbsp
dried oregano
½ tsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh basil leaves finely sliced
3 sprigs

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 11.7 g

Kalorie 841 kJ / 201 kcal

Tuk 4.7 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Marinades 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Sun-Sational Savings 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chick Pea Curry

35 Min

Vegetable pasta sauce

40 Min

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45 Min

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40 Min

Vegetarian Chilli

35 Min

Sweet Potato Curry

30 Min

Lentil Moussaka

3 Std. 30 Min

Curried Sweet Potato Soup

30 Min

Salmon and Fennel Risotto

25 Min

Moroccan Chicken and Couscous

45 Min

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45 Min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 Min