Black Bean Quesadillas with Guacamole

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7 513 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
150 g
avocados (approx. 250 g), cut in pieces
2
fine sea salt plus extra to taste
1 tsp
dried chilli flakes
¼ tsp
freshly squeezed lime juice
20 g
tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tinned sweetcorn drained
100 g
fresh tomato salsa
150 g
flour tortillas (see tip)
4
vegetable oil for drizzling

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1346.5 mg

Protein 19 g

Kalorie 2023.1 kJ / 483.5 kcal

Tuk 26.2 g

Vláknina 10.5 g

Nasycený tuk 9.3 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Demo Recipe Cards 52 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Meals in Minutes 30 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Sun-Sational Savings 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Butterbean and Feta Burgers

1h 30min

Crispy Korean Tofu

1h 20min

Beetroot and Halloumi Burgers

1h

Vegetarian Chilli

35min

Lentil Moussaka

3h 30min

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1h

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30min

Quick Tomato and Basil Gnocchi

25min

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30min

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1h 30min

Baked Penne with Vegetables

1h 5min

Mexican Stuffed Peppers

45min