Black Bean Quesadillas with Guacamole

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7 545 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
150 g
avocados (approx. 250 g), cut in pieces
2
freshly squeezed lime juice
20 g
dried chilli flakes
¼ tsp
fine sea salt plus extra to taste
1 tsp
tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tinned sweetcorn drained
100 g
fresh tomato salsa
150 g
flour tortillas (see tip)
4
vegetable oil for frying

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1346.5 mg

Protein 19 g

Kalorie 2023.1 kJ / 483.5 kcal

Tuk 26.2 g

Vláknina 10.5 g

Nasycený tuk 9.3 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Demo Recipe Cards 52 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Meals in Minutes 30 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Sun-Sational Savings 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Vegetarian Dinners 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45min.

Sweet Potato Curry

30min.

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min.

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

20min.

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45min.

Creamy Broccoli Sauce

35min.

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45min.

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1hod. 30min.

Chilli Tacos

30min.

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30min.

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25min.

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

25min.