Black Bean Quesadillas with Guacamole

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7 538 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
150 g
avocados (approx. 250 g), cut in pieces
2
freshly squeezed lime juice
20 g
dried chilli flakes
¼ tsp
fine sea salt plus extra to taste
1 tsp
tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tinned sweetcorn drained
100 g
fresh tomato salsa
150 g
flour tortillas (see tip)
4
vegetable oil for frying

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1346.5 mg

Protein 19 g

Kalorie 2023.1 kJ / 483.5 kcal

Tuk 26.2 g

Vláknina 10.5 g

Nasycený tuk 9.3 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Demo Recipe Cards 52 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Meals in Minutes 30 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Sun-Sational Savings 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Vegetarian Dinners 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Carrot Cake Cookies

35 min

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30 min

Pasta with Vegetable Ragout

45 min

Carrot Cake Energy Balls

15 min

Chilli Tacos

30 min

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

20 min

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45 min

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1 h 30 min

Creamy Broccoli Sauce

35 min

Rhubarb, Orange and Almond Cake

1 h 30 min

Smoky Couscous Salad

20 min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 min