Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)

Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)

3.5 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 5hod. 15min.

375 g

Suroviny

400 g de agua
15 g de cebolla
10 g de bulbo de hinojo
150 g de espinas de pescado (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) en trozos
300 g de filetes de pescado blanco (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) sin piel ni espinas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 375 g

Sodík 1077.8 mg

Protein 109.2 g

Kalorie 2504 kJ / 598 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 2.1 g

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