Meeresfrüchte Korma

Meeresfrüchte Korma

4.6 68 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 Portionen

Suroviny

  • Koriander, frisch
    10 g
  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Tomaten halbiert
    60 g
  • Pflanzenöl
    60 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • Chili, gemahlen
    ¼ TL
  • Nelken
    2
  • Kardamomkapseln
    2
  • Mandeln, gemahlen
    20 g
  • Kokosmilch
    150 g
  • Sahne
    150 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Butter
    30 g
  • Tintenfische, ganz, klein nur die Tube, ausgenommen und in Streifen
    100 g
  • Garnelen, roh, geschält groß
    12
  • Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut ohne Haut, in Streifen (2 cm)
    100 g

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 16 g
Kalorie 1849 kJ / 442 kcal
Tuk 39 g
Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...