Saibling mit Artischocken
TM5 TM31 TM6

Saibling mit Artischocken

4.2 (14 hodnocení)

Suroviny

  • 50 g Oliven, grün, entsteint
  • 50 g Oliven, schwarz, entsteint
  • 75 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • 1 Dose Artischockenherzen, (425 g), abgetropft, geviertelt
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 EL Olivenöl
  • 150 g Weißwein
  • 4 Saiblingsfilet, mit Haut (à 175 g), quer halbiert
  • 10 Prisen Salz
  • 7 Prisen Pfeffer
  • 50 g Mehl
  • 6 Stängel Basilikum, abgezupft

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1675 kJ / 400 kcal
Protein
36 g
Sacharidy
14 g
Tuk
19 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty