![Rollos de sardina al horno Rollos de sardina al horno](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9F0C8F03-642F-423A-BC04-269683B39556/Derivates/493851E9-6B7F-4138-BB7A-4A4853A7883C.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 12 sardinas frescas enteras limpias (medianas, de aprox. 150 g)
- ½ de cucharadita de sal
- 6 pellizcos de pimienta molida
- 4 tiras de piel de naranja
- 10 ramitas de perejil fresco
- 10 g de pan rallado
- 100 g de arándanos rojos deshidratados
- 100 g de granillo de almendra tostado
- 20 g de aceite de oliva
- 10 hojas de laurel secas
- 30 g de zumo de naranja
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1105 kJ / 264 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 6.6 g
- Tuk
- 21.1 g
- Vláknina
- 3.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos
25 min
Hojaldre de espárragos blancos en conserva y salmón con bearnesa
40 min
Rape al limón con anchoas
25 min
Brazo de bacalao
1h 30min
Ventresca de atún rojo con gelatina de tomate
3 Std. 30 Min
Papillote de pencas de acelga
30 min
Rape a la jardinera
40 min
Rape con espárragos a la marinera
30 min
Rape en salsa de puerros al azafrán
40 min
Dorada a la veneciana
55 min
Bacalao a la catalana con pasas y piñones
45 min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 min