Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Pasta con verduras y atún
Příprava 10min.
Celkový 25min.
1 ración
Suroviny
-
25 g de zanahoria cortada en dados pequeños
-
30 g de judías verdes frescas cortadas en dados pequeños
-
15 g de brócoli pequeños
-
15 g de guisantes (frescos o congelados)
-
250 g de agua
-
60 g de pasta corta seca (tiburones)
-
50 g de atún al natural (escurrido y desmenuzado)
-
½ tomate pelado, sin pepitas y en dados pequeños
-
1 cucharadita de aceite de oliva
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
22.66 g
Kalorie
1464 kJ /
350 kcal
Tuk
6.88 g
Vláknina
6.83 g
Sacharidy
49.42 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bebé, alimentación saludable
82 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35min.
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min.
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min.
Patatas, atún, tomate y espinacas
30min.
Lenguado y verduras al vapor de alga kombu
30min.
Lentejas con arroz y manzana
2hod. 35min.
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30min.
Espaguetis con pimientos
1hod.
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25min.
Pasta integral con verduras y queso fresco
35min.
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
30min.
Arroz con verduras, gambas y jamón
45min.