Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de pulpa de calabaza en trozos
- 100 g de puerro en rodajas
- 75 g de cebolla en cuartos
- 250 g de patata en trozos
- 500 g de agua
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
- 1 pellizco de comino molido
- 20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para servir)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 667 kJ / 159 kcal
- Protein
- 5.79 g
- Sacharidy
- 21.69 g
- Tuk
- 5.5 g
- Vláknina
- 5.2 g
Alternativní recepty
Crema de judías blancas y verduras
30min
Crema de avena con pera
10 min
Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera
30min
Lentejas con arroz y manzana
2h 35 min
Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
25 min
Puré de berenjena y tomate
20 min
Puré de arroz y calabacín con pavo
20 min
Papilla con cereales, fruta y leche
15min
Pasta con hinojo y merluza
25 min
Papilla de fruta con zanahoria
10 min
Crema de patata, lechuga y arroz
30min
Crema de lentejas rojas
35 Min