Dorada al vapor con verduras agridulces

Dorada al vapor con verduras agridulces

4.2 129 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

4 filetes de dorada (400-500 g)
300 g de agua
½ cucharadita de sal
250 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
150 g de puerro (la parte blanca) en rodajas de 5 mm
20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para el Varoma)
40 g de vinagre balsámico
30 g de miel de acacia

30 g de miel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 24.1 g

Kalorie 883 kJ / 211 kcal

Tuk 7.6 g

Vláknina 2.7 g

Sacharidy 11.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

En 30 minutos 81 recepty/-ů
Španělsko

Platos que te cuidan 10 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pochas a la navarra

40min.

Guiso de judías blancas con sepia

50min.

Lentejas con arroz al aroma de jerez

30min.

Porrusalda con calabaza

50min.

Espinacas con garbanzos y bacalao

40min.

Arroz con cebolla y bacalao para dos

35min.

Judías blancas a la toscana

35min.

Judías verdes a la carbonara

40min.

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20min.

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

30min.

Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón

25min.

Potaje de sepia con garbanzos

40min.