
Zařízení & příslušenství
Espinacas con garbanzos y bacalao
Příprava 20min
Celkový 40min
6 raciones
Suroviny
-
de aceite de oliva virgen extra75 g
-
dientes de ajo3 - 4
-
de pan (tipo candeal)4 rebanadas
-
de comino molido1 cucharadita
-
de especias para caracoles (comino, cilantro, pimienta negra y cayena)1 cucharadita
-
de pimentón dulce1 ½ cucharaditas
-
de sal½ cucharadita
-
de agua400 g
-
de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)400 g
-
de bacalao en salazón remojado y desalado400 g
-
de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos (1 tarro)400 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
289 kcal /
1211 kJ
Protein
20.84 g
Tuk
15.26 g
Sacharidy
17.31 g
Vláknina
8.95 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Todo verde
15 recept
Španělsko
Španělsko

TODO VERDE
14 recept
Mexiko
Mexiko