Zařízení & příslušenství
Blumenkohl-Couscous
Příprava 10min.
Celkový 10min.
4 Portionen
Suroviny
-
Blumenkohl in Stücken600 g
-
Salz1 TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
5 g
Kalorie
100 kJ /
42 kcal
Tuk
0 g
Vláknina
4.2 g
Sacharidy
3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Spinat-Tomaten-Omelette
40min.
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min.
Apfel-Zwiebel-Suppe
50min.
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50min.
Hähnchencurry mit falschem Reis
1hod.
Falsche Gnocchi
1hod.
Wurzel-Tortilla
1hod.
Brokkoli-Puffer
1hod.
Blumenkohl-Taboulé
2hod. 25min.
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min.
Omelette mit Koriander-Garnelen
35min.
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35min.