Blumenkohl-Couscous

Name: Blumenkohl-Couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 600 g Blumenkohl; 1 TL Salz

4.3 68 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 Portionen

Suroviny

Blumenkohl in Stücken
600 g
Salz
1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 5 g

Kalorie 100 kJ / 42 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 4.2 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 recepty/-ů
Německo

Low Carb 13 recepty/-ů
Německo

Low Carb 13 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa

3.2(49)

35min.

Falsche Gnocchi

2.1(71)

1hod.

Rhabarber-Vanille-Torte

3.5(29)

4hod. 40min.

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

4.5(181)

50min.

Spinat-Tomaten-Omelette

3.6(97)

40min.

Kabeljau mit Blumenkohlpüree

3.8(58)

50min.

Blumenkohl-Taboulé

3.6(43)

2hod. 25min.

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

3.6(70)

2hod.

Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

3.7(148)

40min.

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

3.4(60)

1hod.

Seezunge mit Blumenkohlpüree und Kapernsauce - Kapari Soslu Dil Balığı ve Karnabahar Püresi

3.9(42)

40min.

Hähnchencurry mit falschem Reis

3.9(146)

1hod.