Zařízení & příslušenství
Blumenkohl-Couscous
Příprava 10min.
Celkový 10min.
4 Portionen
Suroviny
-
Blumenkohl in Stücken600 g
-
Salz1 TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
5 g
Kalorie
100 kJ /
42 kcal
Tuk
0 g
Vláknina
4.2 g
Sacharidy
3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Seezunge mit Blumenkohlpüree und Kapernsauce - Kapari Soslu Dil Balığı ve Karnabahar Püresi
40 min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35 min
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50 min
Hähnchencurry mit falschem Reis
1 godz.
Brokkoli-Puffer
1 godz.
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45 min
Blumenkohl-Taboulé
2 godz. 25 min
Gemüse-Frittata
40 min
Blumenkohl-Puffer
30 min
Blumenkohl mit Hackfüllung
1 godz. 45 min
Linsenpastete
6 godz. 20 min
Möhrenpüree mit Olivenöl
35 min