Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Almôndegas
- 30 g cebola
- 1 dente de alho
- 2 talos de salsa, só as folhas
- 250 g peito de frango semicongelado, cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 1 ovo
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 3 c. chá de paprika
Sopa de couve
- 180 g couve branca s/ talo, cortada em pedaços
- 30 g cebola
- 120 g mistura de legumes cortados em pedaços (ex: cenoura, aipo, alho-francês)
- 10 g azeite
- 400 g água
-
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - ¼ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- Salsa, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1173 kJ / 281 kcal
- Protein
- 35 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Creme de legumes com sementes de abóbora
40min
Risoto milanese
25 phút
Pão integral com passas
1h 50 min
Molho de manteiga de amendoim
20 min
Sopa de curgete, peixe e batata a vapor com molho de limão
40min
Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante
30min
Menu fresco: Sopa fria de pepino e abacate, salada agridoce de gambas e quinoa e mousse de Oreo®
Žádné hodnocení
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40min
Sopa de lentilhas e abóbora
5h 20min
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
40min
Sopa de nabo e espinafres
45 min
Sopa de tomate e repolho
50 min