Zařízení & příslušenství
Mariscada
Příprava 40min.
Celkový 3hod. 30min.
12 raciones
Suroviny
Aliño de ajo y perejil
-
20 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
5 dientes de ajo
-
1 pellizco de sal
-
150 g de aceite de oliva virgen extra
Centollos o bueyes de mar
-
250 g de agua
-
2 bueyes de mar, vivos (aprox. 500 g c/u)2 centollos vivos (aprox. 500 g c/u)
-
250 g de cubitos de hielo
-
1 cucharada de sal gorda
Bogavantes
-
200 g de agua
-
2 bogavantes vivos (aprox. 500 g c/u)
-
250 g de cubitos de hielo
-
1 cucharada de sal gorda
Nécoras
-
200 g de agua
-
1000 g de nécoras
-
250 g de cubitos de hielo
-
1 cucharada de sal gorda
Langostinos
-
200 g de agua
-
1000 g de langostinos crudos sin pelar
-
250 g de cubitos de hielo
-
1 cucharada de sal gorda
Cañaillas
-
200 g de agua
-
1000 g de cañaillas
-
250 g de cubitos de hielo
-
1 cucharada de sal gorda
Bígaros
-
200 g de agua
-
1000 g de bígaros
-
250 g de cubitos de hielo
-
1 cucharada de sal gorda
Percebes
-
200 g de agua
-
500 g percebe
-
1 cucharada de sal gorda
-
250 g de cubitos de hielo
Concha fina
-
1000 g de concha fina
-
200 g de agua
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
45.1 g
Kalorie
1230 kJ /
293 kcal
Tuk
12.3 g
Vláknina
1.7 g
Sacharidy
0.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Cocochas con almejas (País Vasco)
45min.
Buey de mar relleno a la provenzal
2hod.
Almejas a la marinera
30min.
Carabineros a la sal
20min.
Berberechos al natural con limón
2hod. 15min.
Centollos con cabrales y sidra
1hod.
Cigalas al ajillo
20min.
Nécoras y cigalas al vapor
35min.
Mejillones al vapor con salsa picante
45min.
Cangrejos de río en salsa
30min.
Berberechos en salsa verde
1hod.
Arroz con bogavante
1hod.