Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g peito de frango cortado em pedaços
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 120 g pimento vermelho cortado em cubos
- 250 g espargos cortados em pedaços (12 espargos aprox.)
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1000 g água
- 350 g bulgur
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1439.5 kJ / 344.1 kcal
- Protein
- 23.5 g
- Sacharidy
- 48.8 g
- Tuk
- 7.6 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 8.9 g
- Sodík
- 630.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30min
Frango assado com legumes
1hod. 10min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1h
Guisado de frango, bulgur e legumes
35min
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30min
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20 min
Bolo de camomila
40min
Fusilli com mascarpone e nozes
30min
Cuscuz mediterrânico
10min