Zařízení & příslušenství
Kichererbsensalat
Příprava 15min.
Celkový 15min.
2 Portionen
Suroviny
-
Walnusshälften30 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (siehe Tipp)50 g
-
Minze abgezupft3 Stängel
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)100 g
-
Honig flüssig30 g
-
Olivenöl20 g
-
Salz½ - ¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Chiliflocken1 - 2 Prisen
-
Gurke entkernt, in Würfeln (1 cm)200 g
-
Cherry-Tomaten halbiert, je nach Größe geviertelt100 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft (siehe Tipp)1 Dose
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
16 g
Kalorie
2529 kJ /
604 kcal
Tuk
33 g
Vláknina
10.7 g
Sacharidy
54 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Kichererbsensalat
35 min
Bunter Couscoussalat
25 min
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35 min
Couscous-Gemüse-Salat
35 min
Detox-Salat
10 min
Bunter Quinoasalat
50 min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45 min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50 min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2 h 45 min
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1 h
Balsamico-Weizen-Salat
35 min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 min