Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g Walnusshälften
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (siehe Tipp)
- 3 Stängel Minze abgezupft
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 30 g Honig flüssig
- 20 g Olivenöl
- ½ - ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 - 2 Prisen Chiliflocken
- 200 g Gurke entkernt, in Würfeln (1 cm)
- 100 g Cherry-Tomaten halbiert, je nach Größe geviertelt
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft (siehe Tipp)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 604 kcal / 2529 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 33 g
- Sacharidy
- 54 g
- Vláknina
- 10.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
2hod. 15min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30min
Kichererbsensalat
35min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45min
Detox-Salat
10min
Paprika-Salat
20min
Spinat-Tomaten-Salat
20min
Konfettisalat
2hod. 45min
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35min
Bunter Quinoasalat
50min
Griechischer Bauernsalat
20min
Bunter Couscoussalat
25min