Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
Příprava 15min
Celkový 1hod.
6 porcí
Suroviny
-
pšenice, celých zrn150 gramů
-
150 gramů ementálu, na kouskygoudy na kousky150 gramů
-
čerstvého špenátu400 gramů
-
másla měkkého40 gramů
-
vejce4
-
čerstvého sýru100 gramů
-
kypřicího prášku do pečiva1 čajová lžička
-
nízkotučného tvarohu250 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
sladké červené papriky1 čajová lžička
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
mletého muškátového oříšku2 špetky
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
377 kcal /
1580 kJ
Protein
24 g
Tuk
23 g
Sacharidy
18 g
Vláknina
5.2 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bez masa
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou
1hod.
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1hod. 20min
Špenátový koláč
30min
Cizrnové karbanátky
11hod. 10min
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1hod.
Cuketovo-mátový salát
10min
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2hod. 30min
Jarní zeleninový koláč
1hod. 40min
Koláč s olivami a bylinkami
1hod. 30min
Cuketový koláč z tvarohového těsta
1hod. 15min
Pórkový dort (Porreetorte)
1hod. 30min
Quiche s cuketou a šunkou
1hod. 20min