Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (ca. 3 cm)
- 130 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 40 g Sonnenblumenöl
- 140 g Wasser
- 1 EL Kurkuma, gemahlen
- 50 g getrocknete Aprikosen, entsteint halbiert
- 2 EL Madras-Curry-Pulver mild
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 350 g Reis, parboiled
- 400 g Kokosmilch
- 80 g Erbsen, TK aufgetaut
- 40 g Mandeln, gehobelt geröstet
- Chicorée zum Servieren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 415 kcal / 1736 kJ
- Protein
- 19 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 56 g
- Vláknina
- 4.1 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 463 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cremige Dinkelnudeln mit Spargel und Erdbeeren
25min
Geflügelsalat mit Minz-Vinaigrette
1hod.
Marmor-Schoko-Kuchen aus dem Varoma
1hod. 30min
Karibisches Hähnchen-Curry mit süßem Reis
2hod. 10min
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
1hod. 10min
Entenbrust mit Orangen-Ingwer-Sauce, Kartoffelpüree und grünen Bohnen
1hod. 10min
Spargel-Melonen-Salat
40min
Curry-Hähnchen mit lauwarmem Kartoffelsalat
1hod.
Limetten-Reis-Topf mit Pute
30min
Feldsalat mit Kaffeedressing und Pumpernickelgeröstel
25min
Möhren-Kokos-Salat
5min
One Pot Pasta mit Schinken-Zitronen-Sauce
25min