Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Stücken (ca. 3 cm)
- 130 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 40 g Sonnenblumenöl
- 140 g Wasser
- 1 EL Kurkuma, gemahlen
- 50 g getrocknete Aprikosen, entsteint, halbiert
- 2 EL Madras-Curry-Pulver, mild
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 350 g Reis, parboiled
- 400 g Kokosmilch
- 80 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 40 g Mandeln, gehobelt, geröstet
- Chicorée zum Servieren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1736 kJ / 415 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 56 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 4.1 g
- Sodík
- 463 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hackbällchen-Reis-Topf
40 menit
Hack-Bohnen-Klopse mit Schupfnudeln und Rahmsauce
1 godz.
Gemüsereis mit Fleisch (肉炒菜饭)
50min
Gemüse-Kabanossi-Carbonara
1h 15 min
Limetten-Reis-Topf mit Pute
30min
Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen
35min
Wildreis, gekocht
25min
Gefüllte Peperoni mit gesalzener Kabeljau-Brandade
Žádné hodnocení
Blumenkohl im Haselnussmantel
45 min
Rahmspinat mit Macadamia und Safran
35min
Zitronen-Basilikum-Hähnchen-Pasta
35min
Spaghetti-Erbsen-Carbonara
25min