Reissalat mit Kokos-Curry-Hähnchen

Reissalat mit Kokos-Curry-Hähnchen

3.2 18 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

6 Portionen

Suroviny

Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (ca. 3 cm)
300 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
130 g
Sonnenblumenöl
40 g
Wasser
140 g
Kurkuma, gemahlen
1 EL
getrocknete Aprikosen, entsteint halbiert
50 g
Madras-Curry-Pulver mild
2 EL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Reis, parboiled
350 g
Kokosmilch
400 g
Erbsen, TK aufgetaut
80 g
Mandeln, gehobelt geröstet
40 g
Chicorée zum Servieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 463 mg

Protein 19 g

Kalorie 1736 kJ / 415 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 5/2020 43 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Reis-Pot mit Hähnchen

40min.

Thai-Glasnudelsalat

30min.

Kartoffel-Spargel-Salat mit Dill-Joghurt-Dressing

40min.

Asia-Reis mit Garnelen

40min.

Reis mit Rindfleisch und Brokkoli

1hod.

Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

20min.

Zitronen-Basilikum-Hähnchen-Pasta

35min.

Low Carb Kokosmakronen

1hod. 15min.

Aprikosen-Curry-Sauce

35min.

One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen

45min.

Suppenfleisch in Tomatensauce (番茄炖牛腩)

1hod. 30min.

Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews

2hod. 30min.