Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g Wasser
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 150 g Erbsen, TK
- 3 Eier
- 2 TL fettarme Milch
- 1 TL Öl zum Braten
- ½ Kresse-Beet, abgeschnitten
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 3 Prisen Pfeffer
- 100 g Frischkäse, light
- 60 g Räucherlachs, in Streifen (1 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1255 kJ / 300 kcal
- Protein
- 27 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 14 g
- Vláknina
- 4.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 min
Gurken-Dill-Milchshake
5 Min
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35 min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 Min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30 min
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40 min
Erbsen-Frittata
35 min
Kräuterlassi
5 Min
Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl
35 min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30 min
Low Carb Soja-Mohn-Brot
2 Std.
Low Carb Zucchini-Pizza
1h 10 min