Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0 248 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

2 Stück

Suroviny

Wasser
250 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Erbsen, TK
150 g
Eier
3
fettarme Milch
2 TL
Öl zum Braten
1 TL
Kresse-Beet abgeschnitten
½
Zitronensaft
1 Spritzer
Pfeffer
3 Prisen
Frischkäse, light
100 g
Räucherlachs in Streifen (1 cm)
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 27 g

Kalorie 1255 kJ / 300 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 4.2 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Die Thermomix® Diät 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Möhrennudeln mit Bolognese

Möhrennudeln mit Bolognese

35min.

Erbsen-Frittata

Erbsen-Frittata

35min.

Gurken-Dill-Milchshake

Gurken-Dill-Milchshake

5min.

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

30min.

Low Carb Soja-Mohn-Brot

Low Carb Soja-Mohn-Brot

2hod.

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35min.

Low Carb Zucchini-Pizza

Low Carb Zucchini-Pizza

1hod. 10min.

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

30min.

Kräuterlassi

Kräuterlassi

5min.

Feta-Spinat mit Spiegelei

Feta-Spinat mit Spiegelei

35min.

Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta

Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta

30min.

Low Carb Flammkuchen

Low Carb Flammkuchen

1hod. 20min.