Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0 260 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

2 Stück

Suroviny

Wasser
250 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Erbsen, TK
150 g
Eier
3
fettarme Milch
2 TL
Öl zum Braten
1 TL
Kresse-Beet abgeschnitten
½
Zitronensaft
1 Spritzer
Pfeffer
3 Prisen
Frischkäse, light
100 g
Räucherlachs in Streifen (1 cm)
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 27 g

Kalorie 1255 kJ / 300 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 4.2 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Die Thermomix® Diät 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Low-Carb-Wolken

35min.

Reissalat mit Kokos-Curry-Hähnchen

50min.

Rahmspinat mit Macadamia und Safran

35min.

Pilzpastete

1hod. 40min.

Käse-Omelette mit Spinat

30min.

Herzhafter Chorizo-Kuchen

1hod.

Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse

10min.

Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)

25min.

Sesam-Gurken-Salat als Sushi-Beilage

20min.

Ziegenkäse-Walnuss-Omelette

30min.

Luftiges Spinat-Schinken-Omelette

30min.

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40min.