Cernia con salsa mediterranea

Cernia con salsa mediterranea

4.7 26 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

50 g olio extravergine di oliva + q.b.
600 g di filetti di cernia, senza pelle
50 g di cipolla bianca a pezzi
1 peperoncino secco piccante (volitelně)
70 g di olive taggiasche denocciolate
10 g di capperi sotto sale sciacquati
10 foglie di basilico fresche lavate
400 g di passata di pomodoro
50 g di acqua
1 pizzico di sale (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 27.2 g

Kalorie 1376 kJ / 329 kcal

Tuk 22.9 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 3.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Subito in tavola 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1 Std. 10 Min

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

40 Min

Insalata di riso con verdure e pistacchi

35 Min

Riso con merluzzo e pomodori

1 Std.

Rollè di pollo e radicchio

45 Min

Mezze pappardelle di riso e ceci con radicchio, Gorgonzola e noci

1 Std. 20 Min

Uova strapazzate con cipolle e olive

40 Min

Calamari alla marchigiana

35 Min

Sogliola gratinata e mele

40 Min

Filetti di orata con crema di peperoni

1 Std. 40 Min

Maccheroncini estivi con melanzane, pomodorini e feta

35 Min

Riso integrale con bietole

1 Std. 15 Min