Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Insalata di seppioline con salsa di spinaci
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 porzioni
Suroviny
Seppioline
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio
-
1 peperoncino di Caienna fresco (opzionale)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
600 g di seppioline pulite
-
1 pizzico di sale
Salsa di spinaci
-
150 g di spinaci baby freschi lavati
-
2 pizzichi di sale + q.b.
-
½ limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
-
1 cucchiaio di paprika piccante
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
-
120 g di spinaci baby freschi lavati
-
½ limone a fettine sottili
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
23.7 g
Kalorie
841 kJ /
201 kcal
Tuk
10.5 g
Vláknina
1.3 g
Sacharidy
3.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Il sole nel piatto
5 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Moscardini al limone
30min.
Insalata di seppioline con frutta secca
30min.
Insalata di mare in vasetto
50min.
Insalata di polpo e zucchine
1hod.
Calamaretti ai pistacchi
30min.
Barchette agli asparagi e salmone
50min.
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
1hod.
Insalata di calamari
55min.
Insalata di riso con seppie e patate
45min.
Anelli di totano in umido
30min.
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
40min.
Anelli di totano su crema di piselli
40min.