Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 250 g batata-doce cortada em pedaços pequenos
- 80 g creme vegetal light
- 80 g leite
- 120 g farinha
- 80 g farinha integral
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 50 g alface cortada em pedaços
- 150 g truta fumada cortada em tiras
- 1 limão só o sumo
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 181.1 kcal / 757.8 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 29 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 493 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Piza vegetariana
1hod. 45min
Mini quiches de espinafres, ricota e bacon
40min
Rolo de espinafres e queijo
40min
Muffins integrais com queijo e espinafres
25min
Tarte vegetariana
1hod.
Salada de quinoa e legumes
45min
Piza de beterraba e couve-portuguesa
Žádné hodnocení
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
25min
Beringiza = beringela + piza
45min
Scones integrais com ervas aromáticas
25min
Ramequim de legumes
1hod. 25min
Piza integral de legumes
1hod.