Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

3.7 15 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

2 doses

Suroviny

Bebida de linhaça

sementes de linhaça
30 g
tâmaras medjool s/ caroço
70 g
70 g tâmaras
água
750 g

Papas de aveia com alfarroba

flocos de aveia finos
70 g
farinha de alfarroba
20 g
banana cortada em rodelas
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 10 g

Kalorie 1701 kJ / 407 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 12 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Papas de aveia

15 Min

Papas de aveia sem açúcar

15 Min

Papas de aveia com pera

10 Min

Mousse de abacate

5 Min

Papas de aveia com leite de amêndoa

8 Std.

Bolas energéticas de amendoim

1 Std.

Papas de millet

30 Min

Papa de aveia com banana

10 Min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8 Std. 55 Min

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24 Std.

Bebida de amêndoa

8 Std. 30 Min

Bebida de aveia

5 Min