Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

3.7 15 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

2 doses

Suroviny

Bebida de linhaça

sementes de linhaça
30 g
tâmaras medjool s/ caroço
70 g
70 g tâmaras
água
750 g

Papas de aveia com alfarroba

flocos de aveia finos
70 g
farinha de alfarroba
20 g
banana cortada em rodelas
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 10 g

Kalorie 1701 kJ / 407 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 12 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Panquecas de alfarroba

40min.

Papas de aveia

15min.

Papas de aveia com pera

10min.

Papas de aveia com leite de amêndoa

8hod.

Millet com legumes e molho tahini

45min.

Queijo de amêndoa

6hod. 15min.

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8hod. 55min.

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24hod.

Granola de trigo sarraceno e cacau

2hod. 35min.

Bebida de amêndoa

8hod. 30min.

Bebida de aveia

5min.

Papas de aveia sem açúcar

15min.