Kompatibilní verze
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Bebida de linhaça
- 30 g sementes de linhaça
-
70
g tâmaras medjool s/ caroço
nebo 70 g tâmaras - 750 g água
Papas de aveia com alfarroba
- 70 g flocos de aveia finos
- 20 g farinha de alfarroba
- 1 banana cortada em rodelas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 407 kcal / 1701 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 74 g
- Vláknina
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bebida de amêndoa
8hod. 30min
Papas de aveia
15min
Papas de aveia com pera
10min
Papa de aveia com banana
10min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8hod. 55min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24hod.
Bebida de aveia
5min
Papas de millet
30min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8hod.
Panquecas de alfarroba
40min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Panquecas de aveia
20min