Kompatibilní verze
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Bebida de linhaça
- 30 g sementes de linhaça
- 70 g tâmaras medjool s/ caroço
- 750 g água
Papas de aveia com alfarroba
- 70 g flocos de aveia finos
- 20 g farinha de alfarroba
- 1 banana cortada em rodelas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1701 kJ / 407 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 74 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Papa de aveia com banana
10 Min
Papas de aveia
15 Min
Papas de aveia com pera
10 Min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8 Std.
Papas de quinoa com fruta
25 Min
Power balls
10 Min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Mousse de aveia
8 Std.
Panquecas de alfarroba
40min
Bebida de avelã com tâmaras
8 Std. 15 Min
Papas de millet
30 Min
Bebida de aveia
5 min