![Cazuelitas de pepino con atún Cazuelitas de pepino con atún](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ec95d7fa-6b74-42b5-98c0-63c3f3e64ca3/Derivates/e996bd7e-876f-4130-b5f4-4c5c514b377b.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 g de jengibre, pelado
-
5
g de cebolla cambray, solamente la parte verde del tallo
nebo 5 g de cebollín - 1 chile serrano, sin rabo
- ½ cdita de aceite de ajonjolí
- 30 g de jugo de naranja
- 15 g de salsa de soya, baja en sodio
- 10 g de jugo de limón recién exprimido
- 1 cdita de pasta de yuzu (volitelně)
- 230 g de atún fresco, cortado en cubitosde 5 mm
- 2 pepinos europeos
- cebollín picado, para decorar
- ajonjolí negro, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 335.3 kJ / 79.8 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Sacharidy
- 4.2 g
- Tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 0.3 g
Alternativní recepty
Botana fresca de surimi
10min
Pescado para taquear
25 min
Lasaña light de calabacitas
1h
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Ceviche de marlin
25 min
Pescado con ajo y chile de árbol
40 min
Ensalada capresse
15 min
Aguacates rellenos de atún
20 min
Toritos de marlin
25 min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25 min
Aguachile de pepino y palmitos
15 min
Ceviche de pepino y jícama
10min