Cazuelitas de pepino con atún

Cazuelitas de pepino con atún

4.5 12 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

6 porciones

Suroviny

5 g de jengibre pelado
5 g de cebolla cambray solamente la parte verde del tallo

5 g de cebollín
1 chile serrano sin rabo
½ cdita de aceite de ajonjolí
30 g de jugo de naranja
15 g de salsa de soya baja en sodio
10 g de jugo de limón recién exprimido
1 cdita de pasta de yuzu (volitelně)
230 g de atún fresco cortado en cubitosde 5 mm
2 pepinos europeos
cebollín picado, para decorar
ajonjolí negro, para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 10.7 g

Kalorie 335.3 kJ / 79.8 kcal

Tuk 1.2 g

Vláknina 0.3 g

Sacharidy 4.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 Min

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30 Min

Búfalo wings de coliflor

30 Min

Aguacates rellenos de atún

10 Min

Enchiladas en hoja de lechuga

35 Min

Toritos de marlin

25 Min

Tiradito de pescado y chile de árbol

10 Min

Tiradito de cecina

10 Min

Chiles jalapeños rellenos de machaca de marlín

1 Std. 10 Min

Taquitos de pescado low carb

50 Min

Aguachile de pepino y palmitos

15 Min

Ceviche de pepino y jícama

10 Min