
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 180 g de lentilles vertes sèches vertes
- 50 g d'échalotes coupées en deux
- 40 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre de vin aromatisé à l'échalote
- 1 c. à soupe de moutarde
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 4 brins de persil frais ciselés
- 5 brins de ciboulette fraîche ciselés
- 150 g de saumon fumé (4 tranches env.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 232 kcal / 968 kJ
- Protein
- 12.8 g
- Tuk
- 14.8 g
- Sacharidy
- 10.5 g
- Vláknina
- 2.5 g
Alternativní recepty
Lentilles en salade
1hod.
Taboulé de quinoa
35min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min
Salade de lentilles, feta et tomates
30min
Salade de fèves, radis et asperge
1hod.
Salade de lentilles aux asperges
1hod.
Salade de sarrasin
25min
Salade de lentilles et œuf poché
40min
Salade de lentilles beluga
35min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55min
Salade de lentilles vertes
45min