Zařízení & příslušenství
Hühnchen-Tajine mit Pflaumen und Mandel-Honigsauce
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 Portionen
Suroviny
-
Couscous250 g
-
Rosinen100 g
-
Wasser600 g
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Olivenöl3 EL
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Salz1 TL
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Ras el Hanout (siehe Tipp)1 ½ TL
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Zwiebeln halbiert100 g
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Knoblauchzehen2
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500 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (ca. 3 cm)Hühnerunterkeulen, ohne Haut vom Knochen gelöst500 g
-
Pflaumen, getrocknet, ohne Kern halbiert10 - 12
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Honig (siehe Tipp)60 g
-
Mandelstifte50 g
-
frische Korianderblätter gehackt zur Dekoration2 EL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
53 g
Kalorie
3182 kJ /
760 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
11 g
Sacharidy
91 g
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