Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)

Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)

4.7 47 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

Tomaten, geschält (800 g)
1 Dose
Zwiebeln halbiert
150 g
frischer Ingwer in dünnen Scheiben
20 g
Rapsöl
40 g
Paprika rosenscharf
1 gestr. TL
Curry z.B. aus der Sansibar
1 ½ TL
Ras el Hanout
1 Msp.
5-Gewürze-Pulver indisch, z.B. aus der Sansibar
1 Msp.
Tomatenmark
30 g
Geflügelfond
120 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucker
1 TL
Zitronensaft (volitelně)
1 TL
Koriander gehackt
2 - 3 Stängel
Steinbuttfilets (à ca. 180 g)
4
Sesam schwarz
2 TL
2 TL Sesam, schwarz und hell gemischt
Wasser
1200 g
Basmati-Reis
250 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 39 g

Kalorie 2226 kJ / 531 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Glückliche Zeiten 82 recepty/-ů
Německo

Glückliche Zeiten 82 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)

1hod. 30min.

Saibling mit Artischocken

40min.

Meeresfrüchte Korma

40min.

Caesar Salad zu Thunfischsteak mit Pfeffersauce

10min.

Tobago Fisch-Hotpot

40min.

Jakobsmuscheln mit schwarzem Reis und Safran-Sahnesauce

35min.

Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst

1hod. 10min.

Tagine mit Seeteufel

1hod.

Caesar-Salat mit Hähnchenbrust

3hod. 15min.

Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree

45min.

Zitronenhuhn mit Bulgur

1hod.

Orientalische Hackbällchen

40min.