![Courgette side dish Courgette side dish](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A60FE5DF-18B4-4552-B110-CC2C38DDD711/Derivates/7D441324-A517-49E2-97ED-478CC8DAF4D0.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 850 g courgette, not peeled and diced (3 cm x 3 cm)
- 1 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 360 kJ / 86 kcal
- Protein
- 2.65 g
- Sacharidy
- 3.22 g
- Tuk
- 6.95 g
- Vláknina
- 1.45 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chicken and pepper souvlaki with rice
1sa 5 dk
Sweet Cucumber Pickles
48hod. 20min
Blitva
35 Min
Stuffed vegetables
1sa 5 dk
Cream of chard soup
35 Min
Fig, Roquefort and Prosciutto Tart
1 Std. 30 Min
Creamy White Beans and Leeks
20 Min
Balsamic salmon and courgette noodles
25 Min
Courgettes with Corn
25 Min
Lemony Green Beans
20 Min
Sautéing 7 oz Zucchini
20 Min
Broccoli Sauté
20 Min