Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 pimentos amarelos
- 15 g salsa
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g brócolos, só os raminhos
- 100 g ervilhas descongeladas
-
50
g pimento morrone assado cortado em tiras
nebo 50 g pimento assado - 1 ½ c. chá de sal
- 1200 g água
- 250 g arroz integral
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1631.2 kJ / 389.9 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 68.7 g
- Tuk
- 9.9 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 7.6 g
- Sodík
- 922.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Massa de tomate seco e tempeh
30 min
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1 Std.
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35 min
Caril de legumes
55 min
Gratinado de nabo
Žádné hodnocení
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1 Std.
Farfalle com curgete e limão
45 min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 min
Salada de feijão e maçã
15 Min
Fritata de curgete e ricota
40 min
Molho oriental para legumes
10 Min
Penne com curgete e molho de feijão
35 min