Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 pimentos amarelos
- 15 g salsa
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g brócolos, só os raminhos
- 100 g ervilhas descongeladas
-
50
g pimento morrone assado cortado em tiras
nebo 50 g pimento assado - 1 ½ c. chá de sal
- 1200 g água
- 250 g arroz integral
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1631.2 kJ / 389.9 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 68.7 g
- Tuk
- 9.9 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 7.6 g
- Sodík
- 922.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45 min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 min
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM5
Nessuna valutazione
Cogumelos cremosos com batata assada crocante
1 godz. 30 min
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
40 min
Rolo de espinafres e queijo
40 min
Risoto de couve e favas
35 min
Quadrados de legumes e massa vermicelli
50 min
Manteiga de ervas aromáticas
10min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1h
Massa com curgete e espargos verdes
45 min
Cuscuz de Legumes
25 min