Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g água
- 1 ½ c. chá de sal marinho
- 1 c. chá de óleo de girassol
- 200 g mistura de cereais (bulgur, arroz vermelho ou milho painço)
- 1 folha de louro
- 150 g pepino cortado em pedaços
- 100 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços (2-3 cm)
- 75 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 20 g sumo de limão
- 60 g azeite extra virgem
- 10 g coentros, só as folhas
- 1 pitada de pimenta preta
- 150 g beterraba cozida cortada em cubos (1 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1027.1 kJ / 245.5 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Sacharidy
- 31.9 g
- Tuk
- 12 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Sodík
- 501 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Feijoada vegetariana
1h 20min
Guisado de feijoca
25 min
Caril de legumes com bulgur
55 dk
Caril minuto
45 dk
Caril de legumes
55 dk
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 dk
Massa fria com pesto de favas
35 dk
Tofu mexido
25 min
Tortilhas vegetarianas
25 min
Penne mediterrânico
50 dk
Estufado de lentilhas com legumes
1 godz. 45 min
Assado de lentilhas
2h 25 min.