Zařízení & příslušenství
Guisado de peru com couve
Příprava 5min.
Celkový 40min.
4 doses
Suroviny
-
queijo parmesão30 g
-
salsa2 pés de
-
água600 g
-
batata c/ casca350 g
-
couve chinesa cortada em pedaços (5 cm aprox.)250 g
-
azeite70 g
-
alho-francês cortado ao meio100 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
malagueta s/ sementes1
-
alho c/ casca1 dente de
-
bife de peru cortado em tiras (1,5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal50 g
-
sal½ c. chá de
-
paprika fumada2 - 3 pitadas de
-
caldo de galinha600 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
707.6 mg
Protein
26.8 g
Kalorie
2159.9 kJ /
516.2 kcal
Tuk
33.1 g
Vláknina
4.4 g
Nasycený tuk
6.2 g
Sacharidy
29.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
One pot
12 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Frango e tabule com tomate e hortelã
1 godz. 15 min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30 min
Minirrolos de carne com cuscuz
50 min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50 min
Flãs de bacalhau
40 min
Folhado de ervilhas e batata-doce
50 min
Salada de cevada com frango e beterraba
8 godz. 40 min
Risoto de couve e favas
35 min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 min
Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes
1 godz.
Salmão no forno com curgete espiralizada
30 min
Cuscuz com legumes à valenciana
35 min