Zařízení & příslušenství
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
Příprava 15min
Celkový 40min
4 porce
Suroviny
-
vody1000 gramů
-
olivového oleje20 gramů
-
rýže basmati250 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
čerstvě umletého černého pepře¼ čajové lžičky
-
čerstvé filety z lososa4
-
olivový olej na vymazání
-
stroužek česneku1
-
cibule napůl60 gramů
-
másla10 gramů
-
smetany, min. 33 % tuku400 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty2 vrchovaté čajové lžičky
-
rajčatového protlaku1 ½ polévkové lžíce
-
chilli, drceného, sušeného (volitelně)1 - 2 špetky
-
kukuřičného škrobu1 čajová lžička
-
čerstvého kopru nasekaného, jen lístky2 snítky
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
853 kcal /
3569 kJ
Protein
34 g
Tuk
55 g
Sacharidy
53 g
Vláknina
2 g