Indian spiced sweet potato soup

Indian spiced sweet potato soup

4.5 199 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

6 portions

Suroviny

red lentils
50 g
ginger paste (see Tips)
20 g
garlic paste (see Tips)
2 tsp
sweet potato cut into pieces (2 cm)
350 g
red onion cut into halves
195 g
oil
20 g
Madras curry powder (see Tips)
1 tbsp
Vegetable stock paste (see Tips)
3 tsp
water
400 g
coconut milk
400 g
fresh long red chilli trimmed and cut into slices, for garnishing
1
coconut cream for garnishing
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 683.1 mg

Protein 5.2 g

Kalorie 1151.3 kJ / 274 kcal

Tuk 17.1 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 10.3 g

Sacharidy 23.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flavours of India 98 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Curried carrot and ginger soup

40min.

Spicy cauliflower soup

20min.

Spiced Moroccan lentil soup

40min.

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50min.

Black bean tomato soup with coriander lime cream

45min.

Lentil curry (dahl)

30min.

Spiced lentil vegetable soup

1hod. 30min.

Vegetable chilli

50min.

Chhole (chickpea curry)

35min.

Red lentil cauliflower dahl

35min.

Sabji (vegetable) curry

30min.

Tomato and lentil dahl

35min.