Lentil moussaka

Lentil moussaka

4.6 337 hodnocení

Příprava 25min

Celkový 3hod. 30min

6 portions

Suroviny

butter plus extra for greasing
40 g
dried red lentils
200 g
water for soaking
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
120 g
olive oil
50 g
brown onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
garlic cloves
3
red capsicum deseeded and cut into pieces
1
canned whole tomatoes (including liquid)
400 g
red wine
120 g
fresh oregano leaves only
1 sprig
ground ginger
1 tsp
sea salt
2 tsp
ground black pepper
½ tsp
eggplant (approx. 550 g), cut into slices (1 cm)
1
full cream milk
500 g
spelt flour
40 g

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 475.7 kcal / 1997.7 kJ

Protein 22.6 g

Tuk 23.8 g

Sacharidy 35 g

Vláknina 8.1 g

Nasycený tuk 10.5 g

Sodík 1099.1 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tray bakes in cast iron 20 recept
Austrálie a Nový Zéland

Wholefood Cooking 10 recept
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se Vám také líbit...

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

35 min

Lentil Moussaka

Lentil Moussaka

3 godz. 30 min

Hearty lentil chilli

Hearty lentil chilli

50 min

Chickpea ratatouille (gut health)

Chickpea ratatouille (gut health)

1 godz.

Sticky Sriracha tofu bowl

Sticky Sriracha tofu bowl

45 min

Three-bean shepherd's pie

Three-bean shepherd's pie

26 godz.

Lentil and pumpkin pot pies

Lentil and pumpkin pot pies

1 godz. 25 min

Black bean enchiladas

Black bean enchiladas

1 godz. 20 min

Vegetable lasagne

Vegetable lasagne

1 godz. 35 min

Lentil bolognese

Lentil bolognese

30 min

Caribbean curry

Caribbean curry

40 min

Zucchini, lentil and coconut stew

Zucchini, lentil and coconut stew

30 min