Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g butter, plus extra for greasing
- 200 g dried red lentils
- water, for soaking
- 120 g Parmesan cheese, cut into cubes (3 cm)
- 50 g olive oil
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into quarters
- 3 garlic cloves
- 1 red capsicum, deseeded and cut into pieces
- 400 g canned whole tomatoes (including liquid)
- 120 g red wine
- 1 sprig fresh oregano, leaves only
- 1 tsp ground ginger
- 2 tsp sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 eggplant (approx. 550 g), cut into slices (1 cm)
- 500 g full cream milk
- 40 g spelt flour
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1997.7 kJ / 475.7 kcal
- Protein
- 22.6 g
- Sacharidy
- 35 g
- Tuk
- 23.8 g
- Nasycený tuk
- 10.5 g
- Vláknina
- 8.1 g
- Sodík
- 1099.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Lentil bolognese
30 min
Pumpkin tart
2h 15min
Spinach and artichoke penne
1 Std. 5 Min
Black bean enchiladas
1h 20min
Lentil and pumpkin pot pies
1 Std. 25 Min
Vegetarian chilli
35 min
Red lentil cauliflower dahl
35 min
Zucchini, lentil and coconut stew
30 min
Broccoli mustard pasties
1h 55 min
Chickpea ratatouille (gut health)
1 godz.
Mashed pea and corn slice
40 Min
Three-bean shepherd's pie
26 Std.