Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Minitacos vegetarianos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 3 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 160 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 1 hoja de laurel seca
- ½ sobre de condimento mexicano para fajitas y tacos
- 400 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
- 15 g de chocolate negro (70% de cacao)
- 10 tortillas de trigo
- 40 ramitas de cebollino fresco
Salsa
- 1 diente de ajo
- 5 - 6 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
200
g de crème fraîche
nebo 200 g de yogur griego - 1 pellizco de sal
- 10 g de aceite de oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 160 kJ / 38 kcal
- Protein
- 0.45 g
- Sacharidy
- 1.26 g
- Tuk
- 3.49 g
- Vláknina
- 0.44 g
Alternativní recepty
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30min
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1h
Tacos de chile vegetarianos
30min
Bao buns vegetarianos
40min
Samosas vegetarianas
1 Std. 45 Min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45 Min
Pita vegetariana israelí (sabich)
40min
Falafel
1h
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4 Std. 30 Min
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50 Min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1 Std. 45 Min
Falafel de garbanzos
13 Std.