Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

2 porcje

Suroviny

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 31.95 g

Kalorie 1274 kJ / 305 kcal

Tuk 6.3 g

Vláknina 2.25 g

Sacharidy 29.65 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

KUCHNIA ORIENTALNA 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35min.

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50min.

Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą

1hod. 25min.

Ziołowa frittata z ricottą

55min.

Marchewka z kuminem

35min.

Gazpacho truskawkowe z kozim serem

15min.

Makaron z jarmużem i szynką

35min.

Pomidory faszerowane grzybami i orzechami

1hod. 5min.

Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem

45min.

Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)

50min.

Krem z parmezanu

10min.

Sałatka z ciecierzycy

25min.