Zařízení & příslušenství
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 5min.
3 porcje
Suroviny
-
50 g orzechów, całych, mieszanych (np. migdały, orzechy włoskie)
-
30 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1300 g pomidorów, dojrzałych (Ø 5-6 cm) (patrz wskazówka)
-
100 g grzybów, świeżych (np. pieczarki, boczniaki)
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
1 łyżeczka mięty, suszonej10 - 12 liści mięty, świeżej
-
4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
75 g ryżu białego, długoziarnistego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (z ok. ½ cytryny)
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcja
Protein
11 g
Kalorie
1644 kJ /
392 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
9.2 g
Sacharidy
33 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Marchewka z kuminem
35min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20min
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1h 10min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem
45min
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40min
Dressing hummusowy
5min
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50min
Sałatka z ciecierzycy
25min