Tzatziki

4.8 5 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porce

Suroviny

350 gramů salátové okurky oloupané, zbavené semínek, na kousky
1 čajová lžička soli plus navíc na dochucení
2 stroužky česneku
5 snítek čerstvého kopru
20 gramů olivového oleje
350 gramů řeckého jogurtu 10 % tuku

350 gramů bílého jogurtu, 10 % tuku
15 gramů citrónové šťávy (volitelně)

15 gramů octa
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 618.7 mg

Protein 8.4 g

Kalorie 546.3 kJ / 130.6 kcal

Tuk 5.1 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mátová limonáda

5min.

Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

40min.

Masové kuličky v tomatové omáčce

1hod. 10min.

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

1hod. 45min.

Caprese omeleta

30min.

Valentýnské makronky

1hod. 30min.

Restovaný lilek (200 gramů)

30min.

Tzatziki

10min.

Krevetové miniomelety

35min.

Risottata s kuřecím masem a houbami

40min.

Řecké tzatziki

20min.

Neapolská pizza

9hod.