Tzatziki

4.8 5 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porce

Suroviny

350 gramů salátové okurky oloupané, zbavené semínek, na kousky
1 čajová lžička soli plus navíc na dochucení
2 stroužky česneku
5 snítek čerstvého kopru
20 gramů olivového oleje
350 gramů řeckého jogurtu 10 % tuku

350 gramů bílého jogurtu, 10 % tuku
15 gramů citrónové šťávy (volitelně)

15 gramů octa
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 618.7 mg

Protein 8.4 g

Kalorie 546.3 kJ / 130.6 kcal

Tuk 5.1 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Virgin koktejl Piña Colada

Virgin koktejl Piña Colada

20min.

Masové kuličky v tomatové omáčce

Masové kuličky v tomatové omáčce

1hod. 10min.

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

4hod. 30min.

Jahodové tiramisu

Jahodové tiramisu

2hod. 30min.

Pistáciové cupcaky

Pistáciové cupcaky

40min.

Olivová pasta a černý olivový olej z Aragonie

Olivová pasta a černý olivový olej z Aragonie

20min.

Lososová polévka s koprem

Lososová polévka s koprem

35min.

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

1hod.

Čočkový salát s lilkem

Čočkový salát s lilkem

40min.

Pikantní telecí kousky s paprikou

Pikantní telecí kousky s paprikou

Žádné hodnocení

Guacamole

Guacamole

5min.

Špagety s tomatovou omáčkou a houbami

Špagety s tomatovou omáčkou a houbami

25min.