Tzatziki

4.8 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porce

Suroviny

350 gramů salátové okurky oloupané, zbavené semínek, na kousky
1 čajová lžička soli plus navíc na dochucení
2 stroužky česneku
5 snítek čerstvého kopru
20 gramů olivového oleje
350 gramů řeckého jogurtu 10 % tuku

350 gramů bílého jogurtu, 10 % tuku
15 gramů citrónové šťávy (volitelně)

15 gramů octa
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 618.7 mg

Protein 8.4 g

Kalorie 546.3 kJ / 130.6 kcal

Tuk 5.1 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min.

Rajčatová polévka s mozzarellou

35min.

Limetkovo-citrónová limonáda

5min.

Restovaný ananas (400 gramů)

20min.

Špagety alla carbonara

30min.

Hříbkové rizoto

35min.

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min.

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

Žádné hodnocení

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1hod. 10min.

Virgin melounová margarita

10min.

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1hod. 20min.

Mojito

5min.