Tzatziki

4.8 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porce

Suroviny

350 gramů salátové okurky oloupané, zbavené semínek, na kousky
1 čajová lžička soli plus navíc na dochucení
2 stroužky česneku
5 snítek čerstvého kopru
20 gramů olivového oleje
350 gramů řeckého jogurtu 10 % tuku

350 gramů bílého jogurtu, 10 % tuku
15 gramů citrónové šťávy (volitelně)

15 gramů octa
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 618.7 mg

Protein 8.4 g

Kalorie 546.3 kJ / 130.6 kcal

Tuk 5.1 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kachní prsa s červeným zelím a celerovým pyré

1hod. 35min.

Pico de Gallo

5min.

Čokoládovo-smetanové tyčinky s kokosem (Nanaimo bars)

2hod. 20min.

Cuketové pesto

20min.

Masarykovo vánoční cukroví

3hod.

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

1hod.

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

35min.

Bramborová tortilla se sýrem a slaninou

50min.

Celozrnný pita chléb

1hod. 35min.

Kokosový koláč s ovocem

1hod. 20min.

Mojito

5min.

Guacamole

5min.