Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.8 24 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

2 porce

Suroviny

Arašídové máslo

25 gramů cukru
100 gramů arašídů
10 gramů oleje

Jáhlová kaše

200 gramů mléka
1 čajová lžička medu (volitelně)
100 gramů jáhel propláchnutých horkou vodou
1 špetka soli (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 22.05 g

Kalorie 2621 kJ / 625 kcal

Tuk 31 g

Vláknina 3.1 g

Sacharidy 60.75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Není kaše jako kaše 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min.

Rýžová kaše

Rýžová kaše

35min.

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45min.

Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

8hod. 20min.

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20min.

Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

8hod. 10min.

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min.

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min.

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min.

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15min.

Ovesná kaše se skořicí

Ovesná kaše se skořicí

15min.