Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.9 26 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

2 porce

Suroviny

Arašídové máslo

25 gramů cukru
100 gramů arašídů
10 gramů oleje

Jáhlová kaše

200 gramů mléka
1 čajová lžička medu (volitelně)
100 gramů jáhel propláchnutých horkou vodou
1 špetka soli (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 22.05 g

Kalorie 2621 kJ / 625 kcal

Tuk 31 g

Vláknina 3.1 g

Sacharidy 60.75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Není kaše jako kaše 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Cizrnová pomazánka

5min.

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min.

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25min.

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min.

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35min.

Cuketový krém s modrým sýrem

25min.

Polévka z odřezků ze zeleniny

50min.

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1hod. 10min.

Cuketové lasagne se sýrem

1hod.

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35min.

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min.

Salát z červené řepy

10min.