Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.4 31 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 40min

4 porce

Suroviny

vody
1000 gramů
soli podle chuti
1 špetka
brokolicových růžiček
700 gramů
stroužky česneku
2
konzervované bílé cizrny odkapané
100 g
bílého jogurtu bez cukru
80 g
extra panenského olivového oleje
20 g
citrónové šťávy čerstvě vymačkané
1 polévková lžíce

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 127 kcal / 531 kJ

Protein 7.6 g

Tuk 6.4 g

Sacharidy 10.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pro pocit lehkosti 10 recept
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

RAW řepný dortík

RAW řepný dortík

1hod. 25min

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15min

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

13hod. 30min

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

55min

Majonéza z červené čočky

Majonéza z červené čočky

11hod. 15min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Čočka na kari s dýní v páře

Čočka na kari s dýní v páře

1hod. 15min

Veganský parmazán

Veganský parmazán

15min

Houbové quinotto

Houbové quinotto

30min

Bramborové curry s květákem

Bramborové curry s květákem

1hod. 10min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min